Тренируйся с Вятским квасом!

Вместе с тренером Яной Копыч мы подготовили для вас две очень простые и эффективные тренировки. Вы можете их делать в любом месте, главное, чтобы под рукой была пара больших бутылок Вятского кваса!

Тренировка номер 1.



Повторяйте комплекс по 4-5 кругов по 15-20 повторений.
Для веса можно взять Вятский квас 1,5л или потяжелее - 3л!

Тренировка номер 2.



Круговая тренировка - отличный способ проработать все группы мышц. Упражнения выполняются друг за другом, начните с 3 кругов.
3-литровая бутылка Вятского кваса - отличная замена гантелям и лучший бодрящий, освежающий напиток, особенно после такой тренировки 🔥

Сразу после активной физической нагрузки, улучшается обмен веществ и крайне важно наполнить организм легкоусвояемыми витаминами и микроэлементами. ⠀

Вятский квас здоровье спас!
127
0
.autblock*param*2,autblockkoments
1
723
0
0
0*param*Аноним
1,723,2*param*1*param*
reloadpage