Сколько килограмм набрали во время самоизоляции? 3, 5, 15?!.. Где брать энергию и как улучшить кожу?
Делимся тремя лайфхаками!
Сокращаем колораж и заменяем вредные углеводы литром ферментированного Вятского кваса в день.
Квас является высокопитательным, легкоусвояемым и низкокалорийным напитком. Своего рода, суперфудом. Он содержит:
– фитонутриенты
– антиоксиданты
– витамины группы В
– органические кислоты
Они поддерживают здоровую работу печени, помогая организму расщеплять и удалять токсины.
Корректируем продукты. Смотрите простую схему вверху и дополняйте по аналогии. Как говорится, сало, масло, пироги – наши злейшие враги! Туда же отправляем все сладко-конфетно-мучное. Восполняем литром Вятского кваса в день. Он тоже сладкий, но низкокалорийный. Так как сахар перерабатывается в процессе брожения дрожжами и не является помехой вашей фигуре и здоровью.
Добавляем больше свежих овощей, сезонных фруктов, зелени и бобовых. Не игнорируйте ржаной хлеб. Он, как и ржаной квас – всему голова!
Отвечаем на распространенный вопрос: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?!» –
4 лучших продукта, которые усиливают детокс-свойства Вятского кваса, разгоняют метаболизм и улучшают качество кожи!
ГРЕЙПФРУТ запускает процесс жиросжигания, отлично очищает организм от шлаков и даже концерогенов.
МИНДАЛЬ богат клетчаткой и белком, способным очистить пищеварительный тракт и восстановить уровень сахара в крови.
ЯБЛОКИ содержат в себе такие фитохимические соединения, как флавоноиды, кальций D-глюкарат и терпеноиды. Все эти составляющие незаменимы для очищения организма от токсинов.
ИМБИРЬ содержит витамины C, B1, B2, A, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий. Он не только стимулирует работу пищеварения, но и способствует выведению токсинов с потом через кожу.
⠀Все эти продукты в комплексе с Вятским квасом усиливают полезные свойства друг друга, являются низкоколорийным и качественным перекусом!
Желаем, чтобы все это поскорее закончилось, мы снова вернулись в безопасную жизнь и в любимые джины!
Вятский квас здоровье спас!
